Iyengar Yoga Istanbul

Bu atölyeyi özel istek üzerine yapıyorum. İsteyenler bana Mail atabilir: sine@istanbul-yoga.com
Atölyede neler olacak:

Contact Yogasala for details

Menopoz dönemi bedenin değişimine şahit olduğumuz ve endokrin sisteminin radikal bir şekilde değişmesini gözlemlediğimiz önemli biz zaman dilimi. Bu dönemi sağlık ve afiyetle geçirerek bedenimizle barışık ve dengede yaşamak için Ayurveda değerli tavsiyeler sunar, yoga ise tamamlayıcı olarak ve bedenin geçirdiği değişimleri destekleyerek zindelik sunar. Bu atölyede Ayurvedik takviye ve yiyeceklerle bedeni, beyni ve zihni canlı tutacak pratikler ile yoganın kemik, kas ve ruh sağlığı üzerine etkilerini keşfe çıkacağız.

YER : YogaŞala Nişantaşı & ONLINE

TARİH : 21 Mart,2021

SAAT : 13:00-17:00

ÜCRET : 350 TL

İletişim.

Please contact: aidan@istanbul-yoga.com

Ayurveda’ya giriş olarak tanımlanabilecek bu atölye herkese açık bir tanışma atölyesi.

Ayurvedik yaşam biçimini günlük hayata geçirebilmek için bilgiler içereceği gibi ayurveda felsefesine de kursta yer verilecektir.

30 saat sonunda katışımcılar kendi doğum ve şu anda var olan Dosha’larını tanımlayabilecek, Dosha dengelemek için neler yapılacağını öğrenebilecek, yiyeceklerin niteliklerini ve hangi beden tipine hangi yemeklerin iyi gideceğini anlayabilecek, ve en önemlisi Ayurveda bilimi ile bu evrenin döngüsünde nasıl önemli bir yeri olduğunu anlayacak.

Program Zoom üzerinden Online olarak gerçekleştirilecektir

TARİH : 30/31 Ocak, 13/14&27/28 Şubat, 2021
SAAT : 12:00-16:00
ÜCRET : 1700 TL

Program herkese açıktır.
İptallerde ücret iadesi mümkün değildir.

Sine Ozsoy- Love :
2005 yılında uzun zamandır tekrarlayan bir bağışıklık sistemi hastalığının son aşamalarında Ayurveda ile tanıştı ve bir daha geriye bakmadan kendini Ayurveda ilmine ve dehasına emanet ederek hastalığından kurtuldu. 2010 yılında hocası Vaidya (Dr.) Atreya Smith ile 600 saatlik Ayurvedik yaşama sanatı kursunu başarıyla bitirdikten sonra 500 saatlik Dravyaguna ( Ayurvedik farmakoloji) kursunu bitirdi. O günden bu yana Ayurvedik danışmanlık yaptığı gibi Anadolu coğtafyasının bize sunduğu zengin yemek kültürünü Ayurvedik prensipler ile pişirerek ‘Ayurvedik Lezzetler ve Bilgiler’ adlı FB sayfasına katkıda bulunuyor. Yoga Dergisinde ve YogaUni’de düzenli yazıar yazan Sine Ozsoy Ayurvedik Lezzetler ve Bilgiler üzerine kitabını hazırlıyor. Ayurvedik yaşam biçimini gönülden benimsemiş ve Ayurvedik yaşam biçiminin verdiği bilgileri artırarak hem öğrenci hem danışman olarak hayatına devam ediyor. Sine, aynı zamanda sertifikalı bir Iyengar Yoga hocası.

Detay ve kayıt için Yogasala’yı kontakt edin

Senior Iyengar teacher Marios Argiros is uniting us all with an inspiring online practice on 17-18 October. Join us!

Price 15€ for both days
Contact aidan@istanbul-yoga.com

Senior Iyengar teacher Marios Argiros is uniting us all with an inspiring online practice on 17-18 October. Join us!

Price 15€ for both days.
Contact aidan@istanbul-yoga.com