Her bir asana bedenimize yepyeni açılımlar kazandırır. Bedenimizin hizasını öğrenmek ve asanalarda derinleşmek günümüzün hızlı ve akışkan hayat biçiminde zor olabilir, bunu göz önüne alarak Masterclass düzenli bir seri ile asanaya hem terapötik hem de felsefi açıdan yaklaşır. Akışkanlığın içinde asanada meditasyona yaklaştırmak için çeşitli teknik ve ipuçları verir. Hangi pozlar ile Trikonasana’yı geliştirebilirsiniz? Hangi yöntemler ile kimlere nasıl yardımcı olabiliriz? 9 Kasım’da gerçekleştireceğimiz Masterclass: Trikonasana ile skolyoz ve bel ağrıları yönetimi nasıl yapılır? Gibi sorulara cevap arayacağız. Detaylı bilgi için 216 414 69 86 ve info@yogahariom.com’dan bize ulaşabilirsiniz.
